Рецепт салата здоровье с капустой

Максимально полное описание: рецепт салата здоровье с капустой для наших любимых читателей.

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-1

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
104 ккал
Белков: 2 гр
Жиров: 7 гр
Углеводов: 9 гр
Б/Ж/У: 11 / 39 / 50
Н67 / С0 / В33

Время приготовления: 30 мин

Опубликовано: Алинка

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Приступим к приготовлению салата. Для этого капусту, морковь, яблоко, свёклу, чеснок вымоем и отчистим от кожуры. Грецкие орехи освободим от скорлупы и перегородок. Петрушку тщательно вымоем. Подготовим соль, черный молотый перец и майонез.

  2. Шаг 2:

    Нарежем тонкими брусочками капусту.

  3. Шаг 3:

    Морковь мелко нашинкуем.

  4. Шаг 4:

    Свёклу нарежем тонкими полосочками.

  5. Шаг 5:

    Яблоко порежем брусочками.

  6. Шаг 6:

    Измельчим чеснок ножом.

  7. Шаг 7:

    Грецкие орехи измельчим с помощью ступки или скалки.

  8. Шаг 8:

    Смешаем вместе свёклу, морковь, яблоко, капусту, чеснок, соль, перец и майонез.

  9. Шаг 9:

    Выкладываем салат на блюдо, присыпаем грецкими орехами и украшаем веточкой петрушки. Оставляем компоненты салата пропитаться на 10-15 минут. Салат Здоровье с капустой и свёклой готов. Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

  • Читать полностью

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее…

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.

  • Читать полностью

Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

  • Читать полностью

Чтобы салаты получались вкуснее…

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

  • Читать полностью

Чтобы яблоки в салате не темнели…

Яблоки в салате мы используем очень часто. Чтобы яблочные дольки не приняли некрасивого темного цвета, предварительно замочите их в слегка подсоленной холодной воде (около 20-ти минут).

Видео (кликните для воспроизведения).
  • Читать полностью

Как быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

  • Читать полностью
Читайте так же:  Самый простой рецепт салат оливье

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яблоки – 47 ккал/100г
  • Яблоки сушеные – 210 ккал/100г
  • Яблочный мусс консервированный – 61 ккал/100г
  • Свекла – 40 ккал/100г
  • Свекла отварная – 49 ккал/100г
  • Сушеная свекла – 278 ккал/100г
  • Морковь – 33 ккал/100г
  • Морковь отварная – 25 ккал/100г
  • Сушеная морковь – 275 ккал/100г
  • Масло из грецкого ореха – 925 ккал/100г
  • Орехи грецкие – 650 ккал/100г
  • Черный грецкий английский орех – 628 ккал/100г
  • Черный грецкий персидский орех – 651 ккал/100г
  • Чеснок – 143 ккал/100г
  • Перец черный молотый – 255 ккал/100г
  • Зелень петрушки – 45 ккал/100г
  • Майонез – 300 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» – 627 ккал/100г
  • Майонез легкий – 260 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % – ной жирности – 502 ккал/100г
  • Майонез столовый – 627 ккал/100г
  • Соль – 0 ккал/100г
  • Капуста белокочанная – 28 ккал/100г
  • Капуста белокочанная вареная – 21 ккал/100г

Калорийность продуктов: Капуста белокочанная, Яблоки, Морковь, Свекла, Чеснок, Грецкие орехи, Соль, Перец черный молотый, Майонез, Петрушка

Легких витаминных салатов нам особенно хочется весной и летом, когда организму не нужны дополнительные калории на обогрев. Салат из свежей капусты, наверное, является одним из самых простых в приготовлении, а поэтому весьма популярен в нашей кухне. Рецепты, которые я размещу в этой статье, наверняка вам знакомы. Но все-таки посмотрите какие разнообразные салаты можно приготовить, только немного меняя состав продуктов и соусы. И даже предлагаю немного поэкспериментировать с необычными сочетаниями. Все ингредиенты я указываю без количества, делаю такие салаты «на глазок».

Рецепты салатов из свежей капусты:

  • Очень вкусный рецепт салата из свежей капусты с фото
  • Салат из свежей капусты с огурцом
  • Рецепт салата из свежей капусты и моркови с уксусом как в столовой
  • Салат со свежей капустой и копченой колбасой
  • Салат из свежей капусты по-корейски
  • Капустный салат с виноградом с фото пошагово
  • Легкий салат со свежей капустой, огурцом и мятой
  • Очень вкусный салат со свежей капустой и вишней

Очень вкусный рецепт салата из свежей капусты с фото

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-16

Нам понадобится:

  • свежая капуста
  • огурец
  • морковь
  • консервированная кукуруза
  • майонез

Соль и сахар добавляйте по вкусу, я такие салаты с майонезом предпочитаю не солить.

Свежую капусту шинкуем, желательно тонкими полосками. Можно потом еще измельчить поперек.

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-17

Чтобы капустный салат стал сочнее, нарезанную капусту нужно слегка обмять руками

Морковь натираем на терке.

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-18

Свежий огурец нарезаем полосками.

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-19

Все овощи выкладываем в салатницу и добавляем кукурузу. Заправляем по вкусу майонезом.

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-20

На такой вкусный салат из свежей капусты вы потратите всего минут 5-7, а удовольствие получите обязательно.

Салат из свежей капусты с огурцом

Этот салат готовится еще проще, будем готовить салат без майонеза. Для пикантности салат можно сбрызнуть соком лимона и немного подсластить. А если любите более пресную еду, то можете обойтись только солью.

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-21

Нам понадобится:

  • капуста
  • огурцы
  • укроп
  • соль
  • сахар
  • сок лимона
  • растительное масло

Все очень просто — поочередно нарезаем укроп, огурчики. Капусту шинкуем тонкими полосками и немного обминаем руками для сочности. Капусту мне больше нравится натереть на специальной терке для капусты.

Читайте так же:  Рецепты салатов с грибами сыром и

Все ингредиенты кладем в салатницу, выжимаем лимонный сок (примерно 1 ст. л.), посыпаем сахаром и солью. В конце заправляем растительным маслом.

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-22

Рецепт салата из свежей капусты и моркови с уксусом как в столовой

Я помню этот вкусный салатик, хотя в столовой давно не была. Мелко нарезанные овощи и кисло-сладкий вкус, я непременно его выбирала. Именно поэтому давайте вспомним как он готовится.

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-23

Нам понадобится:

  • капуста
  • морковь
  • соль по вкусу
  • уксус — 1 ст. л.
  • сахар — 1 ст. л.
  • растительное масло

И этот салат готовится элементарно. Шинкуем капусту, растираем руками. Морковь натираем на крупной терке и добавляем в капусту. Заправку для салата готовим из соли, сахара, уксуса и растительного масла.

Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-24

Салат со свежей капустой и копченой колбасой

Нашла рецепт очень необычного салата со свежей капустой, в котором присутствуют казалось бы несочетаемые продукты — копченая колбаса и крабовые палочки. И называется он интересно — «Семеновна». Попробуйте, а если понравится, дайте знать.

Салат из свежей капусты по-корейски

Все салаты по-корейски отличаются своей пикантностью, острым вкусом и могут вполне разнообразить наше повседневное меню. Предлагаю простой и вкусный салат, который наверняка останется на вашей кухне.

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-25

Нам понадобится:

  • капуста
  • морковь
  • репчатый лук
  • сладкий перец
  • чеснок
  • свежий укроп
  • соль по вкусу
  • сухая сладкая паприка
  • молотый кориандр
  • черный перец
  • сахар — 1 ст. л.
  • растительное масло

Нарезаем или натираем капусту тонкими полосками, морковь натираем на крупной терке. Солим и руками хорошенько перетираем капусту и морковь.

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-26

Сладкий перец нарезаем тонко соломкой, добавляем в капустный салат.

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-27

По очереди салат приправляем специями — кориандром, черным перцем, добавляем сахар и уксус. В конце всыпаем нарезанный укроп.

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-28

Репчатый лук нарезаем кубиками и обжариваем на растительном масле до золотистой корочки. В конце приправляем сухой сладкой паприкой.

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-29

Смешиваем все ингредиенты и выдавливаем с помощью пресса  чеснок. Заправляем по вкусу растительным маслом.

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-30

Можно такой салат кушать и сразу, но вкуснее он станет если вы его отправите на минут 30 в холодильник.

Капустный салат с виноградом с фото пошагово

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-31

Нам понадобится:

  • капуста
  • виноград
  • зеленое яблоко
  • соль по вкусу
  • сахар — 1 ст. л.
  • лимонный сок
  • растительное масло

Шинкуем капусту тонкими полосками. У яблока удаляем сердцевину и натираем на крупной терке. Виноград без косточек разрезаем пополам, часть добавляем в салат, а немного оставляем для украшения. Для заправки смешиваем 4 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. лимонного сока, 0,5 ч. л. соли и столько же сахара. Украшаем салат виноградом.

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-32

Легкий салат со свежей капустой, огурцом и мятой

Замечательный диетический салат, который готовится проще простого. Чтобы салат был низкокалорийным, будем использовать натуральный йогурт.

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-33

Нам понадобится:

  • капуста
  • огурец
  • листья мяты
  • натуральный йогурт
  • сок лимона
  • соль

Капусту нарезаем тонкими полосками, добавляем соль и лимонный сок (1 ч. л.), обминаем хорошенько руками. Огурец  нарезаем произвольно — полосками или кружочками, укладываем поверх капусты. Немного листьев мяты измельчаем и добавляем в салат.  Заправляем салат йогуртом и украшаем оставшимися листьями свежей мяты. Что может быть проще?

Читайте так же:  Рецепт салат с фасолью в томатном соусе

Очень вкусный салат из свежей капусты с вишней

Готовя салаты, я люблю экспериментировать и смешивать различные ингредиенты, которые кажется не сочетаются. В салатах такие новшества, как правило,  удаются, поскольку мы знаем, что овощи легко сочетаются с фруктами, например. Вот и этот салат начался с капусты, а закончился вишней. Попробуйте приготовить и вы, думаю, что понравится.

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-34

Нам понадобится:

  • капуста
  • вишня (можно использовать замороженную)
  • лесные орехи
  • сметана
  • петрушка
  • соль
  • сахар

Шинкуем капусту, добавляем вишни. Измельчаем орехи и петрушку. Салат заправляем сметаной. Готово!

Как видим, салат со свежей капустой можно приготовить очень быстро, да и организм витаминами побаловать неплохо. Так что, готовьте на здоровье. А когда в моей записной книжке появятся новые рецепты,  я обязательно поделюсь ими.

Если вам понравились рецепты, предложите их своим друзьям.

Автор публикации

0 Комментарии: 1977Публикации: 244Регистрация: 04-09-2015

Секреты вкусного салата из капусты КАК В СТОЛОВОЙ

Гости в шоке, СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ С КАПУСТОЙ на праздник – легкий, быстрый, простой рецепт

Рецепт салата для здоровья. Быстро, вкусно, полезно. Салат из белокочанной капусты

Похожие рецепты

Ингредиенты: Свинина — 800 г Помидоры — 2-3 среднихМайонез, кетчуп — по вкусуСоль, перец по вкусуРастительное масло Приготовление: 1. Мясо свинины нарежьте тонкими ломтиками.2. Отбейте каждый ломтик свинины. Используйте для этого пищевую пленку (так не будут лететь в разные стороны кусочки мясо, и Вы останетесь чистыми).3. Посолите и поперчите кусочки…

Для приготовления сырных улиточек нам понадобится: — 450 г слоеного теста (у меня было дрожжевое) — 200 г сулугуни — 1 яйцо (для смазывания изделий) — семечки льна (для декора) Уровень сложности рецепта: ближе к среднему Время для приготовления: около получаса (если вы предварительно разморозили тесто) Ход работы: 1. Пласт…

Ингредиенты: Слоеное печенье (ушки или кренделек) — 800 г Молоко — 1 лМука — 6 ст. л.Сахар — 0,5 стак.Ванильный сахар — 10гЯйцо — 3 шт. Приготовление: 1. В глубокой посудине соедините венчиком яйца и сахар. Частями всыпайте муку, вливайте стакан молока.2. Всыпьте ванильный сахар, яично-мучная смесь должна быть без…

1. Низкокалорийный салат “Ночь” ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Яйца вареные 5 шт. ● Грудка куриная вареная 200 г ● Грибы отварные 200 г (у нас шампиньоны) ● Нежирный сыр 100-150 г ● Зелень для украшения ● Йогурт натуральный 100 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Отделить белки от желтков. По отдельности натереть. Мясо и грибы мелко…

1. Скумбрия за три минуты ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Скумбрия (средняя) — 1 шт● Луковая шелуха (сколько есть, на глаз)● Соль (ложки без верха) — 5 ст.л.● Вода — 1 л ПРИГОТОВЛЕНИЕ:Луковую шелуху замочить ненадолго в воде. Потом поставить на огонь и добавить соль. На литр воды нужно 5 столовых ложек соли…

Предлагаю всем известный салат Здоровье сделать еще полезнее и вкуснее. Для этого я добавила в него капусту. Конечно, лучше всего заправить такой салат домашним майонезом. Угощайтесь!

Салат Здоровье с капустой готовится из свежих овощей. Все надо мелко нашинковать и смешать в салатнике, заправив домашним майонезом или йогуртом.

Количество порций: 2-3

Простой рецепт салата “Здоровье” с капустой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 203 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-36
  • Время подготовки: 16 минут
  • Время приготовления: 15 мин
  • Количество калории: 203 килокалорий
  • Количество порций: 6 порций
  • Повод: На обед
  • Сложность: Простой рецепт
  • Национальная кухня: Домашняя кухня
  • Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на четыре порции

  • Капуста белокочанная — 100 Грамм
  • Морковь — 100 Грамм
  • Яблоко — 100 Грамм
  • Свекла — 100 Грамм
  • Орехи очищенные — 35 Грамм
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Зелень — По вкусу
  • Соль, перец черный — По вкусу
  • Майонез — 1-2 Ст. ложек

Пошаговое приготовление

  1. Приготовим продукты. Овощи вымыть, очистить. Свеклу нарезать очень тонкой соломкой.
  2. Капусту тонко нашинковать.
  3. Морковь можно порезать соломкой, можно натереть на крупной терке.
  4. Яблоко трем на терке или режем соломкой.
  5. Орехи пойдут грецкие. Очищаем от скорлупы. Измельчаем удобным способом.
  6. Соединяем компоненты салата. Добавляем чеснок измельченный, орехи, соль, майонез.
  7. Перемешиваем. Салат готов. Украшаем зеленью и к столу. Приятного аппетита!

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой 5548d4e092033_crop

Рейтинг: 4.57 из 5
Всего оценок: 13

Читайте так же:  Рецепт салата с запеченными овощами

У 4 пользователей
в любимом

4 ? минут

? порций

  • Тип блюда: Салаты овощные
  • Рецепт добавлен: 05.05.2015

АвторYour Dream Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • морковь1-3штуки
  • редис5-6штук
  • капуста200граммов
  • яблоки3штуки
  • масло растительноепо вкусу
  • зеленьпо вкусу
  • сольпо вкусу
  •   Купить на FindMeals   

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

  • 1

    Натереть на крупной терке морковь, редис и яблоки. Порвать зелень. Свежую капусту порубить соломкой. Все смешать. Полить растительным маслом.
    Подавать в тарелках, чуть посыпав зеленью.

← Вернуться к рецептам «Салаты овощные»

Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.

  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать

Пожалуйста, оцените рецепт

4.57

голосов: 13 Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-54

Комментарии к рецепту отсутствуют

Ваше имя

03.12.2018 в 16:22

Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий… Оповещать о новых комментарияхe-mail для оповещения: Символы на картинке:

Изображения будут прикреплены к комментарию

Добавить комментарий Прикрепить фото

Коктейли “Космополитен”,… Салат “Коул Слоу”… Новогодние коктейли…

Похожие рецепты

  • Коктейли “Космополитен”,…
  • Салат “Коул Слоу”…
  • Новогодние коктейли…
  • Закусочные “ЛАВАШИКИ” с…
  • Салат “Курочка Ряба”….
  • Салат “Коул Слоу”. Самый…

Наши партнерыСтатьи по теме

  • Поговорим о салате
  • Салат «Цезарь»
  • У истоков рецепта. Семья салатов от Оливье
  • Интересные рецепты салатов
  • Что приготовить на Новый год? Праздничные…

Женские новости

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-71

Опубликовано:

01.12.2017

Разместил:

Тоська

Калорийность/100г:

38

Жиры/100г:

0

Калорийность: 305
Время приготовления: 30
Белки/100г: 1
Углеводы/100г: 7

Здоровый человек должен съедать в день около 600 грамм овощей, примерно половину этой порции нужно употреблять в свежем виде. В состав салата «Здоровье» входит 3 свежих овоща и 2 фрукта. Все они богаты клетчаткой, минеральными и пектиновыми веществами. Салат приготовлен из термически не обработанных овощей, что значительно повышает его биологическую ценность. Главная ценность салата – повышение секреции пищеварительных желёз. Салат «Здоровье» с капустой краснокочанной в рамках диеты Дюкана можно приготовить как отдельное блюдо на завтрак и на ужин. Рецепт приготовления я сегодня для вас подробно описала. А если отварить цыплёнка или рыбу, то салат послужит отличным гарниром к

Читайте так же:  Мимоза салат без риса рецепт

белковому блюду

.

На приготовление салата по этому рецепту понадобится 30 минут. Из перечисленных ингредиентов получается 2 порции.

Ингредиенты: – яблоко – 1 шт.;

лимон – 1 шт.;

капуста краснокочанная – 200 г;

сельдерей корневой – 200 г;

морковь – 1 шт.;

йогурт – 100 г;

заменитель сахара – 1шт.;

куркума – 5 г;

укроп – 10 г.

Как приготовить в домашних условиях

Натираем на крупной тёрке зелёное яблоко. Выжимаем сок из лимона. Смешиваем яблоко и 2 столовых ложки лимонного сока. Яблоко приправляют лимонным соком для того, чтобы оно не окислялось на воздухе.

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-72

Краснокочанную капусту режем тонкими полосками, добавляем соль. Капусту нужно немного помять с солью, чтобы она стала мягкой, но делать это лучше в кулинарных перчатках, так как сок краснокочанной капусты может окрасить ваши руки в синий цвет.

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-73

Корневой сельдерей натираем на крупной тёрке. Так как сельдерей на воздухе темнеет, то его тоже нужно приправить лимонным соком.

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-74

Сладкую сырую морковку натираем на крупной тёрке.

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-75

Готовим соус для салата на основе нежирного и несладкого йогурта. Мелко рубим зелень укропа.

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-76

Добавляем в соус соль, заменитель сахара и чайную ложку куркумы.

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-77

Смешиваем все измельченные овощи в глубоком салатнике.

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-78

Приправляем салат соусом перед подачей – приятного аппетита! В салате собран коктейль из различных свежих овощей, сочетание которых хорошо воздействует на организм и повышает усвоение витаминов, содержащихся в каждом овоще.

Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой recept-salata-zdorov-e-s-kapustoy-79

Более праздничный салат – салат из рукколы с креветками.


Похожие рецепты

Отзывы и комментарии

12.03.2015 / 15:12

Маргарита

Хороший салат. С таким салатом организм получает огромное количество полезных веществ. Яблоко? Его советуют съедать каждый день по штуке в обязательном порядке. Краснокочанная капуста нужна женщинам как профилактика против рака груди. На сельдерее я вообще помешана. Его польза неоспорима. Сырая морковь и укроп – в них своя польза. И куркума крайне полезная штука. Да что и говорить! Каждый день бы по вазочке такого салатика съедать! Только готовить, не лениться. И тогда организм будет в полном порядке. Хорошо бы к нему еще рыбки, приготовленной на пару, подавать. Тогда совсем замечательно.



Изображение - Рецепт салата здоровье с капустой photo-my-site
Автор статьи: Екатерина Рудометова

Приветствую Вас на моем сайте! Я работаю поваром вот уже как более 10 лет. Основная моя специализация – это холодные блюда и закуски. На моей практике были сотни различных блюд, запомнить рецепт и описание которых бывает чрезвычайно сложно.  На основании этого появилась идея создания данного ресурса, который содержит рецепты со всех уголков сети, где каждый сможет найти, то что ему по вкусу.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 2

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here