Салат с тунцом и сельдереем рецепт

Максимально полное описание: салат с тунцом и сельдереем рецепт для наших любимых читателей.

Рыба, особенно морская очень полезна для организма, так и салат с рыбой подойдет именно тем, кто заботится о своем здоровье. А если в такой салат добавить овощи, то это будет гармоничное сочетание вкусного и полезного. Салат с тунцом и овощами можно готовить как на каждый день, так и на праздничный стол.

Консервы – это удобный продукт для приготовления салатов, так как их необходимо просто открыть и соединить с овощами и другими ингредиентами. Именно поэтому консервированная рыба так популярна. Чтобы приготовить среднюю миску салата достаточно будет одной банки тунца.

Что касается рецепта, то их много, главное выбрать для себя лучшее сочетание продуктов. Если же хочется просто перекусить легким салатом, то можно выбрать салат с тунцом и сельдереем, или же другими свежими овощами. Но, когда хочется плотно поесть, то можно смешать тунец с яйцом или рисом .

Изображение - Салат с тунцом и сельдереем рецепт salat-s-tuncom-i-sel-dereem-recept-21

Салат с грецкими орехами

Ингредиенты:

  • консервированный тунец – 1 банка
  • кисло-сладкое яблоко – 1 шт.
  • сельдерей свежий – 75 г
  • грецкие орехи – 80 г
  • майонез – 120 г
  • лимон – 1 шт.

Банку с тунцом следует открыть , выложить рыбу в миску и измельчить вилкой на мелкие куски. Почистить яблоко , вырезать из него сердцевину и нарезать мякоть маленькими кубиками или соломкой. Сельдерей также почистить и порезать соломкой. Грецкие орехи измельчить с помощью кофемолки или любым другим способом.

Смешать яблоки, сельдерей и орехи, добавить к ним лимонный сок и еще раз перемешать. Рыбу соединить с майонезом и потом с остальными компонентами салата. Готовый салат выложить горкой на подготовленное блюдо и можно сразу подавать на стол.

Читайте так же:  Салат ксюша рецепт с фото

Полезный салат с имбирем

Ингредиенты:

  • филе тунца – 0,5 кг
  • сельдерей – 1 пучок
  • яблоки кисло-сладкие – 3 шт.
  • сметана – 100 г
  • измельченный корень имбиря – 1 ч.л.
  • соль – щепотка
  • лимон – 0,5 шт.

Филе тунца надобно почистить и положить в кипящую подсоленную воду. Когда рыба будет готова, остудить ее и порезать кусочками. Свежую зелень сельдерея промыть , просушить и мелко порубить.

Яблоки требуется почистить, вырезать сердцевину и нарезать мякоть соломкой. Если больше любите, то можно натереть на крупной терке.

Соединить все предыдущие ингредиенты салата и заправить соусом. Для соуса понадобиться смешать сметану, соль и корень имбиря. Полить этой смесью салат и украсить ломтиками лимона.

Видео (кликните для воспроизведения).

Американский салат с кукурузой

Ингредиенты:

  • консервированный тунец в собственном соку – 1 банка
  • сельдерей – 5 стеблей
  • свежий зеленый салат – 1 пучок
  • яйца куриные вареные – 3 шт.
  • маринованная кукуруза – 1 банка
  • свежие огурцы – 2 шт.
  • соль – щепотка

Салатные листья требуется тщательно вымыть, просушить и порвать на куски. Зелень сельдерея также помыть и мелко порубить. Огурцы вымыть и нарезать ломтиками. Яйца надобно сварить до густоты, почистить и порезать кубиками.

Банку с тунцом открыть, рыбу размять вилкой. Банку с кукурузой также открыть , процедить через дуршлаг и смешать с зеленью, яйцами и тунцом. В качестве заправки для салата подойдет сок с тунца.
Изображение - Салат с тунцом и сельдереем рецепт salat-s-tuncom-i-sel-dereem-recept-22

Салат с тунцом и фасолью

Ингредиенты:

  • консервированный тунец в собственном соку – 1 банка
  • красная маринованная фасоль – 1 банка
  • сельдерей – 2 черешка
  • масло оливковое – 4 ст.л.
  • уксус бальзамический – 2 ст.л.
  • синяя салатная луковица – 1 шт.
  • томат свежий – 1 шт.
  • чеснок – 1 долька
  • тимьян – 1 щепотка
  • соль, перец черный молотый – щепотка
  • свежая зелень укропа и петрушки – 30 г
Читайте так же:  Салат маш рецепт

Сельдерей требуется помыть, почистить и порезать ломтиками. Луковицу также почистить и мелко нашинковать или нарезать полукольцами.

Банку с консервированным тунцом открыть, слить жидкость, а рыбу размять вилкой. Банку с фасолью также открыть, слить маринад и выложить фасоль в миску с рыбой. Смешать все компоненты салата в одной миске.

Для приготовления заправки в этот салат необходимо смешать бальзамический уксус, оливковое масло, мелко порубленный чеснок, соль, перец и тимьян. Заправить этой заправкой готовый салат. Перед самой подачей блюда на стол, следует добавить в него мелко нарезанный томат и порубленную зелень петрушки и укропа.

Салат простой

Ингредиенты:

  • консервированный тунец – 2 банки
  • луковица репчатая – 1 шт.
  • стебли сельдерея – 3 шт.
  • соль, перец черный молотый – по потребности
  • майонез – 200 г
  • луковица для украшения – 1 шт.

Для начала нужно почистить луковицу, мелко нашинковать и залить кипятком, чтобы убрать горечь. Банку с тунцом открыть, слить жидкость и размять рыбу вилкой. Стебли сельдерея помыть и порезать маленькими кусочками.

С запаренного лук слить воду и соединить его с остальными компонентами салата. Посолить, поперчить салат, заправить майонезом и тщательно вымешать. Из луковицы вырезать лилию и украсить ею готовый салат.

Салат с перцем

Ингредиенты:

  • стебли сельдерея – 3 шт.
  • консервированный тунец – 1 банка
  • сладкий перец – 1 шт.
  • маслины черные без косточек – 100 г
  • майонез – 150 г

Сельдерей следует мелко порезать. Сладкий перец почистить , удалить семена и порезать маленькими кубиками. Банку с маслинами открыть, слить жидкость и порезать необходимое количество маслин кружками.

Консервированный тунец открыть, слить жидкость и размять рыбу вилкой. Соединить все подготовленные составляющие салата, заправить майонезом и тщательно вымешать.
Изображение - Салат с тунцом и сельдереем рецепт salat-s-tuncom-i-sel-dereem-recept-23

Читайте так же:  Греческий салат овощной рецепт

Острый салат

Ингредиенты:

  • вареное куриное яйцо – 1 шт.
  • консервированный тунец – 3 банки
  • майонез – 3 ст.л.
  • стебли сельдерея – 2 шт.
  • консервированный огурец – 1 шт.
  • соль, перец черный молотый – щепотка

Сварить одно куриное яйцо, почистить и порезать очень мелко. Все банки с рыбой открыть, слить жидкость и выложить тунец в миску. Потом размять его тщательно вилкой и смешать с яйцом. Стебли сельдерея помыть и порезать маленькими кусочками. Добавить сельдерей к предыдущим компонентам. Вынуть из банки консервированный огурец, порезать его на кубики и добавить в салат. Посолить, поперчить салат, заправить майонезом и можно сразу подавать на стол.

Салат с консервированным  тунцом, черешковым  сельдереем и яблоком готовится также быстро и просто, как и любой другой салат с  рыбной консервой. Основой для  салатов с тунцом  являются такие ингредиенты как   огурцы,  яйца. К этим базовым ингредиентам добавляются любые другие на ваше усмотрение (картофель, зеленый горошек, помидоры и т. д.)

Сегодня у меня салат из  консервированного тунца с добавлением черешкового  сельдерея и яблока. Сельдерей делает наш салат ещё более полезным , а  яблоко, на мой взгляд , придает  салату дополнительную нотку свежести и оригинальности.

Видео (кликните для воспроизведения).

Рецепт салата с консервированным тунцом , сельдереем и яблоком

Ингредиенты:

  • тунец консервированный 1 банка ( без масла);
  • яблоко 1шт.(почистить);
  • луковица красная 1/2 ;
  • сельдерей 3 палки;
  • огурец 3шт.;
  • яйца 3 шт. ;
  • черный перец  ( по вкусу);
  • соль ( по вкусу);
  • майонез( по вкусу).

Для менее калорийного варианта майонез можно заменить на 10% сметану или  простой йогурт.

Как  приготовить  салат с консервированным  тунцом,  сельдереем  и яблоком

Изображение - Салат с тунцом и сельдереем рецепт salat-s-tuncom-i-sel-dereem-recept-25

Яблоко, сельдерей, яйца огурцы порезать и соединить в отдельной миске. Тунец ( масло из банки слить) размять вилкой и добавить к остальным ингредиентам, добавить специи. Перемешать . Добавить в салат майонез, ещё раз перемешать и  подавать.

Читайте так же:  Рецепты слоеных салатов с фото на день рождения

Изображение - Салат с тунцом и сельдереем рецепт salat-s-tuncom-i-sel-dereem-recept-26

А, если вы  поставите  салат с тунцом в холодильник на 2 часа, то  вкус салата станет  ещё более свежим  и сочным.

Изображение - Салат с тунцом и сельдереем рецепт salat-s-tuncom-i-sel-dereem-recept-27

Время приготовления: 15

Время подготовки: 5

Кол-во порций: 3 шт.

Ингредиенты:

Готовим салат с тунцом и сельдереем

Этот салат — плод моей фантазии. Однажды попробовав сочетание консервированного тунца и сельдерея, я удивилась, как эти 2 продукта дополняют и подчеркивают друг друга. Я решила добавить к этому сочетанию ещё несколько любимых мной продуктов.

Так получился этот очень вкусный, сочный, свежий, полезный и питательный салат. Он отлично подойдёт для худеющих. Я иногда заменяю им основное блюдо. Просто делаю порцию побольше. Из указанного количества продуктов получится 3 большие порции салата.

Как приготовить блюдо пошагово с фото в домашних условиях

Изображение - Салат с тунцом и сельдереем рецепт salat-s-tuncom-i-sel-dereem-recept-31

Нам понадобятся стебли сельдерея, тунец консервированный (кусочками в собственном соку), маслины без косточек, перец красный болгарский, руккола, лимонный сок, оливковое масло, соль и перец чёрный молотый.

Стебель сельдерея тщательно вымыть, обсушить, при необходимости срезать грубые волокна. Далее стебель разрезать вдоль пополам и нарезать мелким кубиком.

Изображение - Салат с тунцом и сельдереем рецепт salat-s-tuncom-i-sel-dereem-recept-33

Перец вымыть и тоже нарезать небольшим кубиком.

Изображение - Салат с тунцом и сельдереем рецепт salat-s-tuncom-i-sel-dereem-recept-34

Маслины нарезать произвольно.

Изображение - Салат с тунцом и сельдереем рецепт salat-s-tuncom-i-sel-dereem-recept-35

Смешать все ингредиенты в салатнике. Слить сок из банки с тунцом и добавить тунец к овощам. Всё перемешать. При необходимости подсолить. Слегка поперчить.

Изображение - Салат с тунцом и сельдереем рецепт salat-s-tuncom-i-sel-dereem-recept-36

Теперь сервируем и заправляем салат. На тарелку выложить пучок вымытой и обсушенной рукколы. Сверху на эту подушку положить салат. Сбрызнуть всё, немного, лимонным соком и полить оливковым маслом.

Изображение - Салат с тунцом и сельдереем рецепт salat-s-tuncom-i-sel-dereem-recept-37

Салат можно подавать как порционно на подушке из рукколы (как у меня), так и в общем салатнике. Тогда рукколу просто добавляем ко всем остальным составным салата и перемешиваем.

Danko автор рецепта

Рецептов: 132Москва Рейтинг: 3533

Читайте так же:  Салаты семга рецепты с фото

Очень простой в приготовлении салатик. Простота заключается в использовании консервов. На готовку уйдет всего двадцать минут.

Ингредиенты

  • 1 банка консервированный тунец

  • 3 штуки яйца

  • 1 штука огурчик

  • немного корень сельдерея

  • по вкусу майонез

  • несколько листьев салат

    листья салата, савойская или китайская капуста

  • по вкусу *соль

Как приготовить Простой салат с тунцом, яйцом и сельдереем

Очень простой в приготовлении салатик. Простота заключается в использовании консервов. На готовку уйдет всего двадцать минут.

Пошаговый рецепт

1. Тунца перекладывают в глубокую емкость и при помощи вилки разделяют на небольшие кусочки. Добавляют порезанный корень сельдерея и огурец.

2. Яйца отваривают заранее, остужают, очищают и измельчают удобным способом.

3. Заправляют салат из тунца обычным майонезом.

4. Перед подачей тарелку выстилают зеленью: листьями салата, савойской капустой или китайской капустой.

5. Затем перекладывают салат и подают к столу.

*Можно и вовсе обойтись без соли, так как консервы зачастую и так сами по себе соленые., плюс…наличие майонеза.

Понравился рецепт?
Лучшая благодарность – поставьте лайк или поделитесь рецептом с друзьями :).

Изображение - Салат с тунцом и сельдереем рецепт photo-my-site
Автор статьи: Екатерина Рудометова

Приветствую Вас на моем сайте! Я работаю поваром вот уже как более 10 лет. Основная моя специализация – это холодные блюда и закуски. На моей практике были сотни различных блюд, запомнить рецепт и описание которых бывает чрезвычайно сложно.  На основании этого появилась идея создания данного ресурса, который содержит рецепты со всех уголков сети, где каждый сможет найти, то что ему по вкусу.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 2

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here